Hypnosecoaching München

Hypnosecoaching München und online mit Ditte Ferrigan. Für positive Veränderungen in deinem Leben mit dauerhaftem Nutzen

Das Leben stellt uns immer wieder neue Aufgaben und Herausforderungen. Mal kommen Anstöße für Veränderungen von außen, mal geht der Impuls von uns selbst aus. Für deine gewählten Ziele biete ich dir mein Hypnosecoaching in meiner Praxis in München an. Falls du nicht in München ansässig bist, treffen wir uns entspannt über Videolink, denn es hat sich gezeigt, dass Hypnose online genutzt genauso wirksam ist.

Freue dich auf eine spannende Reise in dein Unterbewusstsein. Heben wir deine Schätze.

Der Ansatz: Bestmögliche Lösungen für berufliche wie private Fragen finden wir immer dann, wenn diese im Einklang mit uns stehen. Das setzt eine gute Beziehung zu uns selbst voraus. Und hier beginnt bereits das Dilemma – denn wie es schon in Goethes Faust so schön heißt: „Zwei Seelen wohnen, ach, in meiner Brust“.

Wir sind hin und her gerissen zwischen verschiedenen Möglichkeiten, oder, wer kennt das nicht, wir wollen das eine, zum Beispiel für die Prüfung zu lernen und tun das andere, nämlich auf Instagram surfen während wir uns erzählen, das wir das Pensum niemals schaffen werden.

Und genau hier setzt mein Hypnosecoaching in München oder online an.

Denn die gute Nachricht ist: die Lösung ist bereits in dir angelegt. Sie befindet sich in an einem Ort den wir in der Hypnose besuchen: deinem Unbewussten und Überbewusstem.

Heben wir gemeinsam deine Schätze! Überwinde, was dich hemmt oder blockiert.

Mit Hypnosecoaching in München findest du deine Lösungen schneller, als im Alleingang

Wahrscheinlich könntest du Lösungen in Lebenslagen der Veränderung auch selbst finden. Auf sich allein gestellt ist das jedoch ungeheuer schwierig und langwierig. Denn es fehlt uns die Außensicht auf unsere Situation.Wir sind gewißermaßen betriebsblind. Auch bringen Wendepunkte mit sich, dass sie zum Beispiel im Fall von Trennung oder Trauer, aber auch bei beruflichen Veränderungen, stark mit Unsicherheit, Zweifel und Emotionen gefüllt sind, die einen klaren Blick verschleiern. Und dazu kommen die inneren Selbstgespräche in welchem der innere Kritiker Selbstabwertung und Bedenken einflüstert.

Zur gleichen Zeit läuft das Kopfkino auf Höchsttouren und spielt den Film: „Was wäre, wenn …?“ samt Teil 2 „Was kann hier alles schiefgehen …?“

Ich begleite dich mit Hypnose in den natürlichen Zustand der Trance

Das Hypnosecoaching in München und online hilft dir den inneren Zweifler zu bändigen und in seine Schranken zu weisen. Ich begleite dich in den Zustand der Trance, in dem du dich ganz auf dein Innerstes fokussieren wirst. Die Trance ist übrigens ein natürlicher Zustand des menschlichen Geistes, den jeder kennt und mehrmals täglich erlebt:

Wir vertiefen uns in einen Film oder ein Buch,
wir stehen am Herd, kochen etwas Leckeres und vergessen alles um uns herum,
wir fahren auf der Autobahn und geraten in einen entspannten Flow: Welche Ausfahrt haben wir gerade verpasst? Nicht einmal das wird uns bewusst. Stört uns jemand in solchen Momenten, so sagen wir: „Sorry. Ich war gerade ganz weg.“

In diese Trance begleite ich dich als erfahrene Hypnosetherapeutin, dazu habe ich ein Studium an der Hypnotherapy Academy of America abgeschlossen. Diese Ausbildung rangiert weltweit unter den Top 5 %. Fortwährende Weiterbildungen sind für mich selbstverständlich. Du erreichst die Trance ganz entspannt, die Intensität werde ich steuern, so dass du stets in Kontrolle bist.

Schluss mit falschen Mythen: Hypnose macht nicht willenlos. Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden

Es ist leider ein immer noch verbreiteter Irrglaube, dass Hypnose willenlos mache. Ebenso ist es ein Irrglaube, dass Hypnose den Teilnehmern jede Kontrolle nimmt oder dass ein Hypnotiseur jemanden manipulieren könnte.

Ohne seinen Willen kann niemand hypnotisiert werden. Und niemand muss Dinge preisgeben, die er/sie lieber für sich behalten würde. Hypnose ist kein Wahrheitselixier.

Was ist dein Thema? Aus folgenden Anlässen buchen Interessenten mein Hypnosecoaching in München und überall online

Anlässe für eine Hypnosetherapie in München und online sind so vielfältig wie das Leben. Hier sind einige, mit denen Menschen mich oft um Unterstützung bitten:

Selbstheilungskräfte anregen. Hypnose kann innere Bilder und Gefühle einsetzen, um positiv auf eine Genesung einzuwirken und sie damit zu fördern.
Ebenso wichtig ist die innere Haltung zu körperlichen Leiden. Schlecht stehen die Chancen auf Besserung, wenn Menschen sich als Opfer einer Krankheit sehen und glauben, außer dem Einnehmen von Medikamenten nichts weiter tun zu können. Hypnose unterstützt dich dabei, selbst Verantwortung zu übernehmen, aktiv zu werden und zurück in deine Harmonie zu finden.
Schmerzkontrolle durch Hypnose hat eine lange wissenschaftlich dokumentierte Geschichte. Die Fachsprache kennt den Begriff vegetative Entspannung, in der wie oben schon erwähnt der Organismus in eine Art Ruhe- und Standby-Modus wechselt. Nachgewiesen ist auch, dass Menschen in Trance vor Operationen weniger Narkotika als andere benötigen.

Für Selbstheilung wie Schmerzkontrolle gilt: Deine Haltung spielt eine entscheidende Rolle. Du bringst dich aktiv ein, siehst dich als Co-Therapeutin, vertraust mir und bist bereit, schon während unserer Sitzungen Methoden der Selbsthypnose auszuprobieren und anzuwenden.

Leistung steigern. Setze dein volles Potenzial ein, denn oft rufen wir nur einen kleinen Teil dessen ab, was uns im Innersten stark macht. Oft ist es auch so, dass Routinen über Jahre und Monate hinweg verschütten, welche Talente und Stärken wir in uns tragen. Entdecke oder wiederbelebe sie mit meinem Hypnosecoaching in München neu.
Selbstbewusstsein stärken. Hypnose hilft dir, deiner selbst bewusst zu werden.
Prüfungsangst überwinden. Eher selten ist der Lerninhalt der Grund für Prüfungsangst, denn auf die Fragen kannst du dich kognitiv vorbereiten.
In der Hypnose wird klar, dass Prüfungsangst meist völlig andere Gründe hat, zum Beispiel die Angst vor persönlichem Versagen, Rechtfertigungsdruck, Zukunftsangst oder Bloßstellung durch die Prüfungskommission.
Identifizieren wir, was in dir unterbewusst solche Ängste auslöst, die dich übrigens im Vorfeld von Prüfungen auch bei der konzentrierten Vorbereitung stören.
Wichtig: Kontaktiere mich bei Prüfungsangst bitte rechtzeitig und nicht erst wenige Tage vor dem Ereignis.
Starke Bühnenpräsenz aufbauen mit Hypnosecoaching in München. Als Schauspielerin im TV und auf der Bühne, sowie als professionelle Sprecherin bei Funk und Fernsehen ist mir dieses Thema natürlich besonders nah.
So kannst du profitieren von den vielen großen und keinen Tools und Methoden, meiner jahrzehntelangen Erfahrung. Sie ersparen dir Umwege, die dir zeigen, wie du den Regler bei Spielfreude und Präsenz erhöhst und ihn bei Nervosität, Lampenfieber nach unten drehst. Du musst ja nicht gleich zur Rampensau werden, aber du kannst deine aktuellen Blockaden mit Hypnose transformieren! Starke Auftritte machen Spaß!
Von starker Bühnenpräsenz profitierst du wenn du:
Präsentationen gibst, bei Meetings, Verkaufsgesprächen, Reden, als auch als Speaker. Auch für das Privatleben kannst du aus dem Hypnosecoaching in München für eine starke Bühnenpräsenz viel mitnehmen. Denn Schüchternheit lässt sich zum Beispiel dadurch bewältigen. Das ist hilfreich um neue Bekanntschaften zu knüpfen. Überzeuge auch in kleiner Runde zum Beispiel im Sportverein oder bei anderem ehrenamtlichen Engagement. Ebenso eignet sich das Coaching natürlich für professionelle Schauspieler, Sänger, Musiker und den sportlichen Wettkampf.
Resilienz aufbauen. Hier geht es darum, mit Hypnosecoaching deine innere Widerstandsfähigkeit zu stärken. Hypnose kann herausfinden, was dich bislang daran gehindert hat, zum Beispiel gegenüber Vorgesetzten auch mal energisch „Nein“ zu sagen. Resiliente Menschen sind resistenter gegenüber den Gefahren eines Burnout.

Endlich rauchfrei! Mit Hypnose finden wie heraus, wie du das Verlangen kompensierst

Als höchst wirksam hat sich mein Hypnosecoaching in München und überall online für die Raucherentwöhnung erwiesen. Hier unterscheidet sich mein Angebot von anderen, die dir Abstinenz von der Zigarette schon mit einer Sitzung versprechen. Bei der Raucherentwöhnung mit meiner Methode geht es darum, individuelle Möglichkeiten zu finden, die eine Kompensation überflüssig machen. Das erfordert mehrere Sitzungen.

Hypnose bei Aufmerksamkeitsdefizit und Hyperaktivitätssyndrom AD(H)S.

Konsens ist, dass diese Krankheit nicht heilbar ist. Allerdings lassen sich Symptome so lindern und ins alltägliche Leben integrieren, dass es für viele Betroffene und nicht zuletzt deren Verwandte oder Begleitpersonen wieder lebenswert wird.

Du kannst lernen mit der Klarheit der Diagnose AD(H)S bewusst zu leben. Und zwar hervorragend zu leben. Ohne Medikamenteneinnahme. Damit meine ich, mit AD(H)S deine Ziele zu erreichen, harmonische, stabile Beziehungen zu führen, dein Leben zu genießen und nicht zuletzt: deinen besonderen einzigartigen Beitrag zu leisten. Denn Menschen mit AD(H)S denken anders, kreativer, gehen da weiter, wo andere aufhören. Und in dieser verrückten Welt brauchen wir mehr kreative Lösungen.

Mein Hypnosecoaching vermittelt dir Tools und Methoden, die du selbst und ohne Hilfe anwenden kannst

Alle meine Hypnosecoachings in München sind so angelegt, dass sie dir dauerhaften Mehrwert bringen sollen. Es geht eben nicht nur darum, dass Hypnose deine Antreiber und Bremser identifiziert. Gute Hypnosetherapie ist stets mehr: Hilfe zur Selbsthilfe, damit du künftig auch ohne meine Unterstützung Wendepunkte im Leben erfolgreich meistern wirst. Dazu gehört zum Beispiel die Selbsthypnose als hoch wirksame Methode, aber auch die Meditation.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit, denn Hypnose darf und soll gern auch Spaß machen.